بهار
تمام پیوندها

افراد آنلاين:
تعداد بازديدها:

مديتيشن-يوگا

دانلود موزیک و تمرین برای ایجاد خلسه

سلام دوستان این بار تمرین جدید برای ایجاد خلسه برایتان می گذارم این تمرینات مربوط به تمرینات کلاسهای متافزیک است پایه های اولیه اگر با تمرینها منظم پیش بروید با تکمیل شدن تمرینها به پرواز روح دست خواهید یافت دوستان این تمارین به شما کمک خواهد کرد تا چشم سوم خود را باز کرده

و به قدرت ان پی خواهید برد

۱- اول باید محیط ارام در نظر گرفت که هیچ صدایی در ان محیط به گوش نخورد تمرکز خود را  به صورت ذهنی بروی نقطه وسط پیشانی متمرکز کنید و نفسهای ارام و عمیق بکشید

۲- خمیری را فرض کنید که دارید به ان چنگ می زنید با ارامش به مدت پنج دقیقه

۳-اسانسوری را فرض می کنیم که از شماره ۲۰ به طرف پایین وطبقه اول می اید

۴-خود را خوابیده بروی اب با ارامش کامل تجسم کنید به مدت ۱۰ دقیقه

۵- در همان حالت که چشمانتان بسته است دو چشمانتان را به طرف چپ ببرید ومدتی در ان حالت نگاه دارید و بعد کمی استراحت به چشمان دهید وبعد نگاه دو چشمان را به طرف راست خود ببرید توجه داشته باشید سرتان ثابت باشد بعد بازهم مدتی در ان حالت باشید و دوباره به چشمانتان استراحت دهید این کار را چندین بار انجام دهید با این کار باید فشاری در دوبر صورت تا وسط پیشانی حس شود این عمل موجب تحریک چاکرا شیشم چشم سوم می شود و در نتیجه باز شدن ان  در پیش خواهد بود

۷-در همان حالت که هستید به صورت ذهنی با انگشت اشاره دست چپ خود ضربه هایی به وسط پیشانی خود بزنید و بعد از این کار با پنج شماره از این حالتها در امده وبه حالت عادی باز خواهیم گشت

توجه داشته باشید در حالت خلسه از این ذکر استفاده کنید کمک بسیاری به باز شدن چشم سوم می شود  

                                                    الله نور السماوات و الارض

 

    در ۴۰ شب به طور منظم پشت سر هم به مدت ۶۶ بار

نشانه های باز شدن چشم سوم -دیدن نور بنفش و دیده شده رنگها یا تصاویر

 

                                                   

   

 

|+| نوشته شده توسط r-a در 86/09/26 ساعت 16:34 |