بهار
تمام پیوندها

افراد آنلاين:
تعداد بازديدها:

مديتيشن-يوگا

عکس مرموز وعجیب

دوستان سلام این عکس را برای قرار می دهم جالب به مدت سی ثانیه بدان نگاه کنید البته در یک اتاق

تاریک مخصوصا شب وبعد به دیوار نگاه کنید شکلی را می بینید امتحان کنید

 

 

|+| نوشته شده توسط r-a در 86/03/21 ساعت 5:12 |

راههای برای به کار افتادن زودتر چاکراها

با سلام به دوستان
امروز راههای  برای به کار افتادن  زودتر چاکراها را شرح می دهم
در هنگام تمرین ومراقبه وتمرکز قوی تمارین که قبل برایتان توضیح داده بودم چاکراها فعالیت خود را اغاز می کند وروز به روز فعالیت انها بیشتر می شود
در روز چند بار بر روی چاکرها از چاکرا یک تا هفت را ماساج دهید در جهت حرکت عقربه ساعت وبر عکس جهت حرکت ساعت حداقل روزی سه بار پنج دقیقه
در هنگام استراحت با تمرکز وفکر نکردن به چیزی که ذهن را مشغول می کند استفاده از موزیکهای مدیتیشن وارام در هر روزوتمرکز کردن
اکسیژن کافی وصحیح نفس کشیدن نفسهای عمیق موجب تقویت چاکرهای چهار وپنج می شود ماساج بین دو ابرو موجب باز شدن چشم سوم البته راه دیگری هم پیشنهاد می کنم در یک اتاق ارامی نشسته روبروی خود شمعی گذاشته وان را روشن کنید توجه داشته باشید که اتاق تاریک وبدون نور باشد انگاه بر روی شعله شمع تمرکز کرده وبه چیزی فکر نکنید نفس خود را تنظیم
دم وبازدم یکنواخت باشد ومنظم نفس کشیدن اجرا شود صاف نشسته بدن هم شل باشد تمامی نقاط بدن وفقط بروی نور شمع تمرکز کنید به مدت بیست یا سی دقیقه وبه مرور می توان مدت را افزایش داد البته شمع را بر روی میز کوچکی در جلوی خود قرار دهید این امر موجب تحریک چشم سوم می شود که دارای  قدرتهای ویژه ای است ممکن است در هنگام این امر  شما چیزهای ببینید که برایت عجیب باشد هراس به خود راه ندهید

|+| نوشته شده توسط r-a در 86/03/17 ساعت 17:16 |

عکس

                                                 

                                                                                    

  

 

                               

                                                                                                      

|+| نوشته شده توسط r-a در 86/03/17 ساعت 4:52 |